Провели семинар «Здоровый иммунитет мамы и ребёнка»

В прошедшую субботу состоялся совместный семинар с магазином Life на тему:
«Здоровый иммунитет мамы и ребёнка».

Встреча была посвящена тому, как поддерживать здоровье мамы и ребёнка в период осенней акклиматизации и в преддверии сезона простуд.

О чём говорили спикеры?
- Нутрициолог Татьяна Герасименко поделилась простыми и понятными рекомендациями по питанию: какие продукты помогают укреплять иммунитет, а каких лучше избегать ребенку
- Врач гинеколог-эндокринолог Дарига Сарсынбаева рассказала о важности сна, режима дня, эмоционального баланса и маленьких привычек, которые формируют здоровье на долгие годы.

Участницы семинара активно задавали вопросы, делились своим опытом и получали практические советы, которые можно применять уже сегодня.

Почему это актуально?
Осень — время перестройки организма: меняется погода, сокращается световой день, и иммунная система особенно нуждается в поддержке. Знания о том, как заботиться о себе и ребёнке, помогают пройти этот сезон спокойно и уверенно. 

Благодарим всех, кто был с нами!
Мы рады видеть такой живой интерес к теме здоровья и уверены, что это не последний наш совместный семинар.

Следите за анонсами MacroClinic — впереди новые встречи, где мы будем говорить о том, что важно для вашего здоровья и благополучия.